Mucho ruido en la nariz: enfermedades comunes, soluciones sensatas

Comentado por 0 usuarios   Ver comentarios

Un resfriado es probablemente la enfermedad que tiene tu niño más frecuentemente. En promedio, un niño de menos de 7 años se resfría diez veces por año, con una duración de entre una y dos semanas por vez. Los niños de más de 6 meses no necesitan usualmente ver a su médico por un resfriado a menos que haya dolor de oído, de garganta o fiebre por encima de 38 grados que dure más de uno o dos días.

Otro hecho conocido: no hay cura para el resfriado común. Los estudios demuestran que los descongestionantes y los remedios para la tos no son muy efectivos para reducir los síntomas o la duración de un resfriado. Los antibióticos no son necesarios para un resfriado sin complicaciones y pueden incluso preparar al niño para las infecciones con bacterias resistentes más adelante. La solución: líquidos y reposo.

 Síntomas comunes
 Cómo ayudar
 Pasos para la prevención
 El lado de arriba
 No olvides los abrazos

La fiebre puede acompañar a un resfriado u otra enfermedad viral o bacterial. Normalmente puedes esperar un día o dos para ver si se desarrollan otros síntomas o quejas antes de buscar cuidados médicos para tu afiebrado niño de un año o tu niño de preescolar. Las fiebres por debajo de 38 grados por lo general no necesitan ser tratadas a menos que el niño tenga un historial de convulsiones con fiebre.

Cómo se ve y cómo se comporta tu niño es más importante que si tiene fiebre, a menos que la fiebre sea de 38 grados o más. Si está comiendo y durmiendo razonablemente bien y está al menos de alguna manera juguetón, puedes observar y esperar. Ciertamente le puedes dar acetaminofén e ibuprofeno si la fiebre pasa de 37 grados o él niño parece estar incómodo.

La diarrea ocurre con suficiente frecuencia como para no ser nada sorpresivo en los niños jóvenes. Esto es causado con más frecuencia por virus, y cuando es severa y prolongada puede ocasionar la deshidratación, algo que es peligroso y que se puede prevenir. Si tu niño tiene una evacuación acuosa cada una o dos horas por más de ocho horas, debes chequear con tu médico. Si hay menos de seis eventos de diarrea por día y tu niño está tomando bastante líquido y está bastante juguetón, puedes esperar un día o dos para ver si se mejora antes de llamar. Continúa ofreciéndole su dieta regular en la medida en que la tolere, pero evita las frituras o los alimentos altos en fibra tales como los granos y el brócoli.

Si tu niño de menos de 6 meses orina menos de cuatro veces en 24 horas, si se ha resecado, tiene los labios secos, produce pocas lágrimas cuando llora, y está significativamente más letárgico, entonces está deshidratado. Si sus heces son blandas y tienen sangre o pus, o están acompañadas por una fiebre de más de 38 grados, contacta a tu médico.

Los niños de más de 3 años se avergüenzan a menudo con la diarrea, particularmente si tienen accidentes. Asegúrale a tu niño que esto le sucede a montones de niños, y nunca lo regañes cuando ocurra un accidente. Si sus nalguitas se le irritan, límpialo bien y aplícale una capa delgada de vaselina. A los niños se les puede enseñar a hacer esto con un poco de supervisión.

Sorber líquidos a temperatura ambiente lentamente, con un pitillo, puede ayudar a prevenir la deshidratación sin provocar un rápido viaje al baño. La gelatina y los cubitos de jugo congelados pueden ser fáciles de pasar para algunos niños. Recuerda que las bebidas rojas colorean las heces de rojo, lo cual no debería confundirse con la diarrea con sangre.

Que agradable sería si pudiéramos prevenir todas las enfermedades. Aún cuando eso es imposible, es posible reducir la ocurrencia de muchas enfermedades comunes. Lavarse las manos profusamente es la mejor manera. Recuérdale a tu niño lavarse las manos antes de comer, después de ir al baño, y después de sonarse la nariz. Otras acciones a tomar incluyen establecer una rutina regular de sueño para tu niño, ofrecerle una variedad de alimentos saludables, y asegurarse de que tenga mucha actividad física.

En el lado positivo, las enfermedades menores de la niñez ayudan a construir un sistema de inmunización fuerte que le sirva bien a un niño durante toda su vida. Además, las enfermedades menores ofrecen un tiempo para que sus niños aprendan acerca de su cuerpo, de que se tratan los gérmenes y como ocurre la curación. Probablemente él estará muy interesado en saber por qué las narices se ponen aguadas y por qué el pupo sale tan a menudo. Puedes ayudar a tu niño a tener un sentido de como trabaja el cuerpo y como sana, cómo hoy está mejor que ayer, y cómo otros que estaban enfermos están ahora mejor. Esto le dará a él un sentido creciente de sí mismo y un entendimiento de que la enfermedad es una parte manejable de la vida. Ayudar a tu niño de preescolar de esta manera, le será de utilidad para aprender y crecer.

Las enfermedades introducen a sus niños en rituales específicos de la familia: más almohadas, toallitas frías para frentes febriles, tragos de 7- Up, deliciosas sopas de pollo, y masajes especiales de mami o papi en la espalda. Los niños se regresarán a menudo a una edad menor de más acurrucaditas y de mayores indulgencias. A los padres también les gusta esa parte, porque ellos son libres de "mimar" a su bebé. Haz de los arrullos un momento especial, y disfruta la oportunidad. ¡Las cosas regresarán pronto a la normalidad!

Volver al inicio