¿Debo endurecer mis pezones durante el embarazo y prepararlos para amamantar?

Esto es algo que ya no se recomienda. No es necesario preparar los pechos para amamantar.

A algunas mujeres les preocupan los pezones invertidos, es decir, que cuando se los estimula en lugar de crecer hacia afuera se vuelven hacia adentro. Sin embargo, el embarazo casi siempre hace que en algún momento salgan hacia afuera.

No es necesario realizarse masajes en los pechos ni utilizar protectores para los pezones. A algunas mujeres les preocupa la estimulación de la zona durante el embarazo: la misma hormona que es segregada al estimular los pechos también genera contracciones en el útero. Sin embargo, esto sólo ocurre si el útero está listo para el parto. No hay evidencias que sugieran que la estimulación de los pezones provoque un parto precoz o un aborto espontáneo.

Muchos cursos prenatales enseñan y brindan consejos relacionados con el amamantamiento. Lo importante para estimularlo es lo siguiente:

Coloca al bebé cerca de tu pecho luego del parto, no le des biberones o suplementos líquidos y asegúrate de que tenga todo el pezón y aureola dentro de la boca. Es posible que tu bebé necesite ayuda para aprenderlo.