Mes 7 de embarazo: síntomas y desarrollo del feto
Durante el séptimo mes de embarazo tu pequeño crecerá rápidamente y comenzará a tener el aspecto con el que nacerá (por ejemplo, engordará poco a poco y tendrá la piel cada vez menos transparente). Tu vientre aumentará de tamaño, por lo que puede comenzar a molestarte. No obstante, recuerda que cada día que sientas dolor o cansancio estarás más cerca de conocer a tu hijo. Merece la pena, te lo aseguramos.
Sigue leyendo para descubrir qué cosas te esperan este mes, cuáles son los síntomas más comunes y cómo se desarrollará el bebé.
Síntomas frecuentes durante el séptimo mes de embarazo
Ya has entrado en el tercer trimestre... ¡Llegamos a la recta final! A estas alturas es normal que sufras los problemas típicos del vientre y el progreso del embarazo.
Los síntomas durante el séptimo mes de embarazo incluyen, entre otros:
- Ciática. El útero crece y presiona el nervio ciático, lo que puede causar dolor en las caderas o la zona lumbar. Si el dolor baja por una pierna, podría ser ciática. Prueba a colocar una bolsa de agua fría o caliente en la zona para aliviar el dolor. Consulta al médico para que lo diagnostique y te recomiende estiramientos específicos. Si sientes hormigueo en las piernas o los pies, pide ayuda inmediatamente. La ciática suele desaparecer cuando nace el bebé.
- Dolor de pelvis. Las hormonas del embarazo provocan cambios extraños e inesperados en el organismo. Uno de ellos es el aflojamiento de las articulaciones que conectan ambos lados de la pelvis antes del parto, lo que puede causar dolor de pelvis. Si lo padeces, evita estar de pie en la medida de lo posible. Consulta al médico para que te recomiende estiramientos que alivien las molestias.
- Estreñimiento. El aumento de los niveles de hormona progesterona y hierro (si tomas vitaminas prenatales) durante el embarazo puede ralentizar la digestión y causar estreñimiento. Para resolver el problema debes mantenerte hidratada y consumir una cantidad adecuada de fibra. Puedes encontrar esta última en frutas, verduras y cereales integrales.
- Contracciones de Braxton Hicks. Las contracciones de Braxton Hicks, que a veces se denominan contracciones de práctica, suelen comenzar en el segundo o tercer trimestre. Las reconocerás porque son similares a un tirón suave en el abdomen y desaparecen al cambiar de posición. Es normal que las notes al final del día y después de hacer ejercicio o mantener relaciones sexuales. Sigue leyendo sobre las contracciones de Braxton Hicks y consulta al médico en caso de no saber distinguir si son contracciones de práctica o reales.
- Fatiga. Aunque algunas madres sienten mucha energía durante el segundo trimestre, al comenzar el tercero vuelven a estar cansadas. Un motivo es que la tripa ya tiene un tamaño considerable durante el séptimo mes de embarazo, por lo que puede ser difícil conciliar el sueño. Intenta descansar siempre que puedas, aunque sea durante el día, y duerme de lado con una almohada debajo de la barriga. Sigue una dieta saludable y haz ejercicio moderado. Esto puede ayudarte a dormir mejor y mantener los niveles de energía.
- Sangrado o manchado. Es posible que experimentes un sangrado o manchado leve en estas semanas. Aunque no tiene por qué significar nada, consulta al médico. El sangrado puede indicar que hay algún problema, por lo que debes asegurarte de que no sea grave.
¿Cómo se desarrollará tu bebé durante este mes?
Durante el séptimo mes de embarazo se formarán los órganos y sistemas del bebé que le ayudarán a sobrevivir fuera del útero (por ejemplo, los pulmones comienzan a producir una sustancia llamada surfactante que les permite expandirse y contraerse).
Además, tu pequeño ya puede abrir los ojos. Seguro que estás deseando verlos. Mientras tanto, es posible que tu hijo sienta los cambios de luz y responda a los destellos moviéndose o dando patadas.
También habrá engordado un poco, por lo que será aún más adorable. Este exceso de grasa suavizará las arruguitas que pueda tener. Las células de la piel comenzarán a producir melanina, un pigmento natural que le confiere el color.
¿Qué tamaño alcanzará el bebé durante el séptimo mes de embarazo?
¿Quieres saber qué tamaño alcanzará el bebé durante el séptimo mes de embarazo? El bebé pesará aproximadamente 1,1 kg y medirá 35 cm.
¿Cómo es el feto con siete meses?
Echa un vistazo a estas imágenes para saber qué aspecto puede tener tu pequeño durante el séptimo mes de embarazo:
Mes 7 de embarazo: cambios en tu cuerpo
En el tercer trimestre, puedes ganar como mucho 0,5 kg por semana. Usa nuestra Calculadora de aumento de peso durante el embarazo e indica tu índice de masa corporal antes de quedarte embarazada para saber cuántos kilos pueden recomendarte ganar durante el resto de este periodo. Puedes comentar los resultados con el médico y determinar si dicho aumento de peso es adecuado para ti. Además, el médico te indicará los pasos que debes seguir.
Es probable que el médico comience a medir la altura del fondo uterino durante el séptimo mes de embarazo. Se trata de la distancia entre el hueso púbico y la parte superior del útero. Se mide en centímetros y se corresponde con el número de semanas de las que estás.
Por lo tanto, si estás de 28 semanas, la altura del fondo uterino será de aproximadamente 28 cm. Esta medida es una herramienta para controlar el crecimiento constante del bebé, por lo que las medidas pueden variar en función de cada madre.
¿De cuántas semanas estarás durante el séptimo mes de embarazo?
El séptimo mes de embarazo entrarás en el tercer trimestre.
Es un poco difícil determinar de cuántas semanas estarás con siete meses. Las semanas de embarazo no coinciden al 100 % con los meses, por lo que el séptimo mes puede abarcar desde la semana 25 o 27 hasta la semana 28 o 31.
Preguntas frecuentes
Intenta dormir de lado con las rodillas dobladas. Coloca una almohada debajo de la tripa para que quede apoyada y otra entre las rodillas. También puedes usar una almohada prenatal. Crea un ambiente tranquilo en tu habitación e intenta hacer cosas relajantes por las noches, como darte un baño o leer.
Cosas que debes hacer durante el séptimo mes de embarazo
- Si ya te han hecho una cesárea y quieres tener un parto vaginal, pregunta al médico si es posible según tu situación.
- Piensa si quieres contratar a una asistente para el parto (también denominada doula) y pide recomendaciones al médico o a otras madres de la zona.
- Pregunta al médico si debes contar los movimientos del bebé durante el séptimo mes de embarazo. Hay muchas herramientas en Internet que pueden ayudarte.
- Tal vez ya sabes el sexo del bebé y quieres contarlo a tus seres queridos antes del parto, pero no sabes cómo hacerlo. Puedes organizar una fiesta o echar un vistazo en Internet para inspirarte.
- Si aún no has encontrado el nombre perfecto para tu pequeño, usa nuestro generador de nombres para bebés.
- Échale un vistazo a nuestro artículo “Nombres de niña” y “Nombres de niño” para encontrar el nombre ideal para tu bebé.
- Revisa la lista de regalos para el bebé y comprueba que no has olvidado nada importante.
- Decide si conservarás o donarás el cordón umbilical. El médico puede darte más información sobre cada opción.
